Rückenfit

Neben der Schulung einer natürlichen Haltung und Bewegung, bei der die Wirbelsäule einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzepts bildet, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte dar. Spielerisch und abwechslungsreich verpackt bilden Mobilisation, Lockerung und kleine Spiele, sowie Dehnung- und Entspannungsmethoden den Verlauf der Stunden.

Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr

MZH Wissenbach, kleiner Saal (in der großen Turnhalle im Sommer und Herbst)

Christiane Lellek
0157 38326823

 

Sie haben noch Fragen?

Allgemeine Vereins-Emailadresse für alle Anliegen:

info@gut-wissenbach.de

 

 

Allgemeine Vereinsfragen:

1. Vorsitzende
Sabine Konrad
Telefon: 02774 912941

2. Vorsitzende
Julia Rottenbach-Hain
Telefon: 02774 917635

Beiträge, Vergütungen, Mitgliederverwaltung, Adressänderungen, Beitritt, Kündigungen, Beitragseinzug:

Kassenwartin
Sabine Hirtzbruch
Telefon: 02774 71580

Email: info@gut-wissenbach.de

 

 

Wir freuen uns auf Sie!