​Alicas Dance Drum-Fit:

Dance Drum-Fit ist eine Ganzkörper-Cardio-Jam-Session der von dem anstrengenden, ansteckenden und schweißtreibenden Spaß des Schlagzeugspiels inspiriert ist. Statt einfach nur Musik zu hören kommst Du in den Rausch des Ganzkörpertrainings, bestehend aus Cardio-, Konditions- und Krafttraining kombiniert und inspiriert mit Bewegungen aus der Welt des Yogas und Pilates. Mit den leichtgewichtigen Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandeln sich trommelnd in eine unglaubliche und effektive Art zu trainieren.

Romans Sportspiele:

Verschiedene Ballspiele, wie Volleyball, Basketball, Federball und Handball.

Mittwoch, 16.00 – 17.00 Uhr

Große Turnhalle, MZH Wissenbach
neu ab dem 03.05.23 im Wechsel für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre

Termine von Anfang September bis Ende Oktober:
Dance Drum-Fit am 06.09.23, 20.09.23, 04.10.23 und 18.10.23
Sportspiele am 13.09.23, 27.09.23, 11.10.23 und 25.10.23

Ab November 2023 bis März 2024 findet nur Dance Drum-Fit im Vereinsraum im Ahornweg 32, Wissenbach (Bürotrakt Möbel Lückoff, Seiteneingang) statt, da die MZH im Winter besetzt ist.

Alica und Roman Rerich
0160 7645693